Très belle découverte de la respiration holotropique durant un week-end de partages, magnifiquement encadré et au cours duquel je me suis abandonné en toute confiance.
Malgré un mental qui ne veut pas toujours lâcher les rênes, je me suis laissé guider ..vers ce voyage inconnu. Puis respirer, m'abandonner aux sons, aux vibrations de la musique et du groupe... libérer des douleurs . Me permettre ainsi de cheminer vers l'ouverture de ce cœur qui m'habite. L'expérience de l'accompagnant et de l'accompagné sont toutes deux bénéfiques. Après deux semaines c'est une grande satisfaction. Je prends du temps pour m'y replonger. Le travail intérieur est toujours présent. C'est une ouverture au pardon, à la compréhension de qui je suis et au ressenti des émotions qui me traversent. Cette écoute me permet aussi de mieux entendre les autres et de mieux les comprendre..
Il y aura un avant et un après ce stage. J essaye de garder cet état de grâce en moi même si je sens qu il s effrite un peu avec la confrontation au réel, je me sens plus armé . j ai fait la connaissance de parties et d aspects de moi que je pressentait mais qui etait bloqués . une marche a été franchie. Je vois les obstacles qui se présentent comme un moyen de puiser au fond de moi les ressources et ne pas désigner l autre ou les événements comme cause de mon mal etre.
Raymond
Pour l'instant le stress n'est pas revenu malgré pas mal de difficultés en rentrant. J'arrive à mieux relativiser, et faire l'essentiel et éviter d'essayer de tout faire sur ma liste. Ça change beaucoup. Il y a après cette respiration pour moi un changement qui s'est installé. Comme si un filtre s'est effacé avec plus de clarté et prise de conscience
Loïse
Je vais très bien !! Le stage m'a procuré un énorme bien-être : je suis beaucoup plus apaisée. J'ai mis quelques temps pour identifier ce qui avait changé et j'ai fini par trouver : je n'ai plus de colère en moi...je pense que je l'ai évacuée pendant la respi !! Je réorganise ma vie...je range, je trie... autant dans ma tête que chez moi...il y avait beaucoup de travail !!! J'arrive enfin à rester seule et surtout à apprécier d'être seule !
VIrginie
J’ai enfin pu babiller dans les bras d’une mère puis laisser peu à peu éclore ma voix, fière.
Je sens en moi une détente profonde, comme si le vide avait été fait, le trop plein s'est évacué. Une sensation inhabituelle chez moi. Je le sens dans ma mâchoire, ma respiration et dans mes jambes. Je ressens de la joie et une envie d'aller de l'avant, de la confiance en la vie! Comme si le passé, les charges étaient moins prégnantes. Comme si mon enfant intérieur avait resurgi. Je sens que le mental ne dirige plus ma vie comme avant, j'ai envie que cela dure! ... Coté STOP, j'ai pu me positionner à plusieurs reprises vis à vis de mon fils.
... Cela me remplit de joie! Comme si J'avais repris les commandes de ma vie sans pourtant décider des choses à l'avance,
Après un premier jour difficile car les blocages étaient très anciens, avec la force du groupe et l’amour inconditionnel des animateurs, j’ai pu dès le lendemain libérer mon corps des chaînes du passé. Je suis repartie avec un mot qui m’accompagne chaque jour dans mes démarches et activités. C’est un ancrage qui me propulse et m’incite à avancer.
Yves :
Un week-end en absence totale de jugement, dans une réelle bienveillance écoute Mutuelle, dans un cadre magnifique coloré de nos différents parcours. Respect et gratitude à l'équipe de thérapeute, à la puissante énergie qui nous ont offert pour rentrer dans notre voyage, le vivre pleinement, et aller traverser les nœuds accumulés dans notre corps, notre âme.
Voir au-delà des apparences
Plonger dans les profondeurs
Décoder le message de mon âme
Je vous remercie du fond du coeur et du fond de mon âme, pour m’avoir accompagnée et accueillie dans ce voyage, pour m’avoir soutenue et aidée à trouver du sens, encore et encore...pour aller plus loin sur mon chemin, continuer plus légère et plus riche.
Beaucoup de résonances, dans la pluralité et les liens de ce groupe,
T :
Je voudrais tout d'abord envoyer ce message à toutes les personnes qui ont des appréhensions sur ce type d'initiation et leur dire qu'ils ne peuvent être en de meilleures mains que celles de Nicole ,Christine et Marc. La préparation la bienveillance , l'attention , l'amour qu'ils portent à tous les stagiaires est sans limite... En ce qui me concerne, mon corps a respiré et voyagé à l' intérieur de mon être mais aussi a communiqué avec la beauté et la lumière , j'ai aussi versé beaucoup de larmes, libéré ce qu'il y avait à laisser partir..
Nathanaëlle :
Parler de la respiration holotropique ? Il vaut mieux venir en vivre une, puis peut-être plusieurs..!
Pour dire mes mots, je l'appellerai "rencontre avec mon corps", '"voyage", "découverte", "moment de guérison", "mise au point sur mon chemin de vie", expérience".
... L'accompagnement par Nicole et Christine est de qualité, sans risque, de bienveillance et simplicité mêlées.
Nadine
La petite fille à l'intérieur de moi a un message pour vous…
“ Merci de m’avoir vue
Merci de m’avoir entendue
Merci de m’avoir accueillie dans ce grand bain d’amour
Mon coeur est gorgé de douceur
Ma gratitude est immense !
MERCI”
Marie José
" Je n'imaginais pas quels cadeaux j'allais recevoir en venant.
Merci de votre implication et de votre aide : sans vous, je n'aurais pu aller aussi loin dans les profondeurs de mon être.
Cette renaissance est merveilleuse…bravo pour cette magnifique mission d'éveil.
Votre gentillesse et votre écoute m'ont permis d'aller très loin dans les profondeurs de mon être et bien au-delà de ce que j'imaginais. Quel cadeau ! Renaître à moi-même et me libérer de toutes ces peurs que je traînaient depuis de longues années. Vous avez su être là au bon moment pour accompagner ce processus de libération et créer ce climat de confiance. Je me sens libre, moi-même et transformée. Merci à vous trois de nous accompagner sur ce chemin d'éveil avec ce bel outil. "
Isabelle
" Une victoire à enregistrer pour vous : l'évolution vers un lâcher-prise quant à ma peur des virus, bactéries etc…
J'étais embarrassée par de nombreuses peurs qui ne sont pas totalement dissoutes mais en bonne progression de l'être, liées à mon environnement proche, mon utilité… "
Jocelyne
" Je voulais te dire un grand merci pour t'être si bien occupée de moi, d'avoir chanté pour moi ; ta voie m'a traversé et m'a fait énormément de bien.
Je te remercie aussi pour ta gentillesse et ton empathie, qui me touche. "
Christine
"Ce que je voulais vous dire est.. un grand MERCI. Je suis arrivée angoissée à ce stage et après quelques mois pour 'digérer' toutes ces émotions, je ne peux que constater les bienfaits. J'ai clairement changée, je suis plus positive, j'ai lâché-prise sur certains éléments qui me gâchaient la vie au quotidien, je ne râle plus pour tout et n'importe quoi, je vois les choses vraiment différemment avec plus d'empathie et de bienveillance, la colère et les peurs m'ont quitté. Bref, j'ai pris de la hauteur. Que ça fait du bien de se sentir légère :)))))"
Dorothée
"...Une puissance qui s'auto-alimente dans mon ventre, une volonté inconnue de libérer tous ces espaces... Je me sens si légère, si belle. Gratitude. "
Corine
"Merci à vous trois de me communiquer votre calme, votre sérénité, votre bienveillance ... qui m'envahissent d'énergie positive."
Christèle
"Le plus remarquable est la détente et la confiance en la vie et en moi qui se sont installées. Je suis heureuse et la vie est magnifique ! Incertitudes du lendemain, angoisse et stress : tous ces automatismes ont disparus, névrose anxiogène volatilisée ! Me situer dans le plaisir d'être, de vivre chaque chose. Ces respirations holotropiques libératrices m'ouvrent et me permettent d'accueillir le sublime de la vie !"
Béatrice
"C'était exaltant, jouissif, fou !!!! Les accompagnateurs qui sont 3 amours personnifiés sont au petits soins et savent nous accompagner avec beaucoup d'intuition, de doigté, de créativité et de joie ! J'ai plaisir à rajouter que je ne soupçonnais pas, les yeux fermés alors que je respirais, combien c'était la fête autour de nous : l'ambiance est un mélange de musique, danse, tambours frappés !"
Jean-Christophe
"J’ai pu ressentir comme des mémoires dans mon corps. Cette expérience a agi sur moi un peu comme un tire-bouchon, qui permet au liquide de vie de s’écouler librement hors d’un flacon ! Ma colère trouve sa limite face à cet amour de Marc, qui m’accompagne et qui semble bien avoir compris avant moi ce qui est en train de m’arriver. Ma colère est légitimée, acceptée. Je suis heureux. J’ai gardé la main apaisante de Nicole sur mon sternum bien longtemps après qu’elle soit partie. Je sais que je pourrai la garder toujours. L’air est doux, je sens la vitesse, le vent, sans effort, je suis libre."
Edmond
"Venu à ce stage de Respiration holotropique, avec l'objectif flou de revive qqch lié à ma naissance, j'ai eu accès à plus que ça : une libération de densités douloureuses, l'impression d'une re-naissance. Tout y a contribué : le cadre des Causses, la nourriture végétarienne, le groupe et surtout les 2 'supervisors' qui telles des guerriers spirituels interviennent au bon moment avec la juste énergie. Merci encore à toi Nicole et à Christine Niermaréchal"
Véronique
"J'ai vécu des changements dans ma vie privée et cela s'est passé au niveau de ma relation intime avec un homme que j'aime. J'ai senti que je pouvais rencontrer l'homme sans crainte, j'ai réellement pu me poser sur lui en confiance et en partage. Cela était totalement nouveau et me permet aussi de faire le point sur notre relation, de reconnaître mes besoins et de les exprimer. ... c'est un grand changement et je vois tout cela avec étonnement. Un autre changement ... est l'ouverture de ma voix... Je ne peux que remercier ce merveilleux travail que vous faites"
Michel
"Exprimer ma gratitude c'est ce que je sais pas faire.. , tu as été à mon égard lors des respirs incroyablement présente...Quand j'étais accompagnant, des moments uniques sublimes comme des instants d'éternité"
Suzanne
"Je voulais te relater qu’il y a un grand déblocage qui s’était opéré en moi que je ne peux que relier à ce moment fort que tu nous avais fait vivre dimanche 26 avril. Quelques jours après j’ai initié une action libératoire, de « nettoyage » du passé qui me bloquait en sourdine depuis plusieurs années. Je voulais te remercier, ainsi que le Grand Tout"
R.
"Quand je pense à vous et à Christine je vous suis très reconnaissant. En tous les cas je suis très heureux de cette expérience. Je souhaite continuer car je me rends bien compte de tous les nœuds...qu'il faut nettoyer."
M.Laure
"Dans la lumière qui vient imprégner mon coeur, gratitude. Dans l'amour du bain de la présence, c'est Merci. Les mains comme des coupes, des fleurs, des roses pour vous, des roses pâles géantes et odorantes discrètes, pourtant prégnantes. Douceur dans mon coeur, délicate et subtile. Je vous offre, grande, la carresse du temps qui ouvre à l'amour, que j'ai reçu de vous"
Claire
"J'ai été à la fois émue et réjouie de trouver autant d'authenticité, d'enthousiasme à nous faire partager votre expérience de la respiration holotropique. Le tout dans un cadre sécurisé et rassurant. Je vous ai sentis présents corps et âmes...Vraiment. C'est rare et précieux"
Franck
"2nd stage avec, d'abord, la qualité d'écoute et d'accompagnement des animateurs, et ensuite l'authenticité et la simplicité de "la formule magique" respiration + musique. Je recommande!!
Catherine
"Respirer - brûler - s'enflammer d'une chaleur libératrice: colère mais aussi la VIE: qui nous fait bouger, rire, sans jugement de la part des autres.. qui partagent dans le don. J'ai eu l'impression qu'un feu intérieur s'est allumé en moi, sans volonté particulière, pour brûler des impuretés, en allant les chercher là où elles se sont durcies, et ça continue... Modification de mes sensations corporelles (quand je chante). Enfin c'est possible d'établir une conscience corporelle et de s'en servir pour la découverte et le plaisir! Bref, je me sens bien, et je suis plus connectée. Je vous remercie d'avoir été là, de m'avoir permis de découvrir cette expérience, et d'avoir donné en vérité ce que vous avez promis : un espace réservé où l'intime peut s'exprimer en totale confiance et liberté, dans le non-jugement et l'accompagnement bienveillant"
Martine
"Respirer avec les uns et les autres c'est s'accepter et apprendre à vivre autrement. C'est une expérience riche qui nous fait se découvrir autrement"
